地瓜怎样做好吃不用糯米，地瓜怎么选好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。地瓜怎样做好吃？

地瓜是一种营养价值非常高的食品，但是很多人做出来的地瓜却口感不佳。下面是关于地瓜如何做出美味的问答。

地瓜最好在400℉（约205℃）的温度下烤，烤30-40分钟左右。在烤之前，先在地瓜切口处划几下，然后涂上橄榄油或者牛油，如果喜欢甜味可以撒一点白砂糖或者肉桂粉。

煮地瓜的时候，最好是先放入冷水中用中小火慢慢煮。不要用高温快煮，这样不仅有可能会导致烂瓜，而且口感也不如用中火煮的好。还有，煮地瓜的时候可以加一些白糖，这样地瓜会更甜。

地瓜烤的香味主要来自于烤箱中的香气和地瓜本身的香味。如果要让地瓜更香，可以在烤的过程中撒一点肉桂粉、坚果或者蜂蜜，这些可以增加地瓜的口感和香气。

地瓜薯条可以被做成油炸或者烤的方式，烤的方式更加营养和健康。在做地瓜薯条的时候，可以将地瓜切成适当的大小，然后在上面撒上橄榄油和少量盐，然后烤在375度的烤箱中大约30分钟左右。

地瓜本身就非常健康，营养丰富。但是如果用大量的黄油和白砂糖来做成甜点则不是很健康。将地瓜烤熟切小块，然后加一些孜然和黑胡椒，这样做出来的地瓜就可以做为一份健康的零食来享用。

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