南瓜怎么弄好吃视频，南瓜怎么弄好吃不上火

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。南瓜怎么弄好吃？

南瓜是一种很营养的食物，含有丰富的维生素和矿物质，但是很多人不知道怎么做才能让南瓜变得更加好吃。下面就为大家解答一下如何制作美味的南瓜。

首先要选择瓜皮光润，颜色鲜艳的南瓜。瓜果要保持完整，没有划痕或者凹陷，也不能有任何的破损。

把南瓜放在一张平稳的切菜板上，用切菜刀把顶部和底部切下来，然后再把南瓜等分成两半。用刮刀把南瓜子和纤维清理掉，然后用刀把瓜皮切下来。

将南瓜切成小块，和洋葱、胡萝卜、香料一起煮成汤。可以根据个人口味，添加鸡汤或者面筋，这样可以让南瓜汤更加的美味。

将南瓜捣碎成泥，加入面粉、鸡蛋、盐和糖一起拌匀，再放一点油，揉成面团，然后分成小块搓成圆形薄饼，放在平底锅里煎。

将南瓜切成小块，和米饭一起放在蒸锅里蒸熟，最后根据个人口味加入调料。

以上就是关于如何制作美味的南瓜的几个问题的回答，相信能够帮助到大家。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。