油饼怎么炸又酥脆又蓬松，油饼的做法

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油饼类别：速食食品

油饼用量：每餐一块

油饼的做法：

三家村烤鸭，炸桃腰，羊肉炒饼，韭菜肉丝炒饼，龙凤饼，猪耳焖紫茄，鱼头泡饼，巴国片

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油饼原料介绍：

油饼类似油条，是一种油炸食品，但比油条短，脆，成一小圆圈状，和碗口差不多大。

油饼食物相克：

油饼营养分析：

油饼如同油条一样属高热量、高油脂类食物，在连续高温炸制中，含有多种挥发性有毒物质，不宜长期使用，建议搭配豆浆食用。

油饼适用人群：

一般人群均可食用。

高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用；老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。

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