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粉皮最好吃的六种吃法,粉皮炖鸡

2023-08-08 09:26:13
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。粉皮类别:小吃甜饼粉皮别名:拉皮粉皮用量:每次50-100克粉皮的做法:肉丝拉皮,粉皮拌鸡丝,凉拌汝州粉皮,黄瓜拌粉皮,大鱼头沙锅,粉皮拌虾仁,三丝河粉卷,老厨

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

粉皮类别:小吃甜饼

粉皮别名:拉皮

粉皮用量:每次50-100克

粉皮的做法:

肉丝拉皮,粉皮拌鸡丝,凉拌汝州粉皮,黄瓜拌粉皮,大鱼头沙锅,粉皮拌虾仁,三丝河粉卷,老厨白菜,葱油鸡丝,黄瓜拌粉皮,粉皮拌白肉,黄瓜粉皮拌鸡丝,瘦肉拌粉皮,肚丝拉皮

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,粉皮辣鱼,菠菜粉皮

粉皮原料介绍:

粉皮是以豆类或薯类淀粉制成的片状食品。产品为圆形或方形片状。有干、湿两种:湿粉皮均就地销售;干粉皮可贮藏、远销。

粉皮营养分析:

粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。

粉皮适用人群:

一般人群均可食用

粉皮营养成分:
能量:61千卡 蛋白质:0.2克 脂肪:0.3克 碳水化合物:15克
叶酸:0微克 膳食纤维:0.6克 胆固醇:0毫克 维生素A:0微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:0毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.01毫克 硫胺素:0.03毫克 生物素:0微克 烟酸:0毫克
钙:5毫克 磷:2毫克 钾:15毫克 钠:3.9毫克
碘:0微克 镁:2毫克 铁:0.5毫克 锌:0.27毫克
硒:0.5微克 铜:0.38毫克 锰:0.03毫克

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