骨髓怎么煮给宝宝吃，猪骨髓怎么煮好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何煮出美味的猪骨髓？

猪骨髓是一种营养丰富的食材，但是不知道如何煮才好吃？下面为大家解答。

将猪骨髓用清水冲洗干净，将水倒掉，然后用盐水浸泡半小时，这样可以去除血水，让猪骨髓更加干净。

可以先把猪骨髓放入水中焯水，这样可以去除腥味，同时也可以让猪骨髓的味道更加浓郁。

将猪骨髓放入锅中加入葱、姜、料酒、八角、桂皮等调料，然后开始煮，水开后再把火开小，慢慢煮约1-2个小时，这样就可以让猪骨髓更加鲜嫩多汁。

在猪骨髓煮好后，可以再加入一些高汤去煮，这样可以让猪骨髓更加香口，口感更佳。

虽然猪骨髓味道好，但是猪骨髓中脂肪含量高，应该控制食量。建议多吃蔬菜和水果，同时不要过量食用高热量食物，健康饮食才能更好的享受美食。

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