虾怎么做好吃又有营养适合孩子吃，什么虾好吃有营养

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何让虾做的营养且好吃？

虾是一种高蛋白、低脂肪和低热量的食品，富含维生素、矿物质等营养物质，是健康饮食中的不错选择。以下介绍几种做虾的方法，让其更加美味营养。

将新鲜的虾洗净，剪去虾须和虾脚，然后用清水冲洗干净，放入蒸锅中，大火蒸5分钟即可，营养价值得到充分保留，口感更加鲜美。

将虾入开水锅中，加入少许白醋，煮3-5分钟取出放凉，切成段放入沙拉中，搭配其他蔬菜，更加营养美味。

先将虾剥去壳、虾线、虾头，打好鸡蛋备用。锅中加油烧热，放入虾仁，煸炒变色后，放入葱姜蒜和胡萝卜等喜欢的蔬菜，炒香后加入鸡蛋，翻炒均匀即可。

将虾剥去壳、虾线、虾头，将虾头和虾皮用油炒香，加上鸡骨或其他骨头，加水煮沸，再加入葱姜等调料，一直煮到汤变呈金黄色，放入虾仁，再煮3分钟即可。

先将虾用盐、胡椒粉、蒜泥等调料腌制5分钟，然后放入烤箱中烤5-8分钟，美味可口。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。