四季豆芝麻酱凉拌做法，四季豆黄瓜凉拌的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。四季豆凉拌怎么做好吃

四季豆是一种脆嫩可口的蔬菜，不仅口感爽口，营养价值也非常高。凉拌四季豆是非常受欢迎的一种做法，下面介绍几个制作方法，让你做出美味的凉拌四季豆。

材料：四季豆、米醋、蒜末、葱花、盐、香油。

做法：

1四季豆焯水，控干水分待凉。

2锅中放适量油，倒入蒜末炒香。

3将米醋、盐、葱花、香油放进锅中，烧开后淋在四季豆上，腌制30分钟即可。

材料：四季豆、黄瓜、红椒、生姜、蒜、盐、鸡精、香油、料酒。

做法：

1四季豆焯水，用凉水冲洗干净备用。

2黄瓜、红椒切丝，姜蒜切末。

3将所有材料放入大碗中，加入适量盐、鸡精、香油、料酒拌匀，腌制10分钟即可。

材料：四季豆、辣椒、葱花、芝麻油、生抽、白糖、白醋、姜末、盐。

做法：

1四季豆焯水，用冷水冲洗，控干水分，切成段。

2将调料混合均匀，加入适量盐拌匀。

3放在冰箱里腌渍2-3小时后，即可食用。

材料：四季豆、蒜、生姜、花椒、油、盐、红油。

做法：

1四季豆焯水，用冷水冲洗干净待凉。

2把蒜、姜、花椒放在碗里，加入适量盐拌匀，加入热油爆香。

3将炒香的蒜泥、花椒倒在凉拌四季豆上，加入红油搅拌均匀即可。

材料：四季豆、苦瓜、酱油、白糖、盐、生抽、芝麻、香油。

做法：

1四季豆清洗干净，焯水备用，苦瓜切片煮至熟软。

2将所有材料混合均匀，腌制10分钟即可。

以上就是几种制作美味凉拌四季豆的方法，具体口感和调料量可根据个人喜好调整。快试试这些方法吧，让你的饭桌多一道美味的凉菜！

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