平菇番茄汤怎么做好吃又简单，怎样煮肉片平菇番茄汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做好吃的平菇番茄汤？

平菇番茄汤是一道简单易做、美味又营养的菜品，下面我们来分享一下做好吃的平菇番茄汤的相关问答。

平菇、番茄、洋葱、大蒜、橄榄油和盐。

第一步：将平菇和番茄分别切成小块，洋葱和大蒜切末。

第二步：锅中倒入橄榄油，烧热，加入洋葱和大蒜，翻炒至香味出来。

第三步：加入平菇和番茄，继续翻炒两分钟。

第四步：倒入适量的水，加盐调味，用小火煮15分钟。

第五步：关火，用搅拌器打成汤状即可。

可以在煮汤的时候加入些许豆腐、紫菜、菠菜等绿色蔬菜，增加蛋白质、钙质和维生素的摄入。

平菇富含蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分，能够降低胆固醇、控制血糖、预防癌症等；番茄富含维生素C和番茄红素，有助于预防心脑血管疾病、增强免疫力。

煮汤时候可以提前将平菇和番茄烫熟，能使汤更加浓郁可口。

以上就是有关平菇番茄汤怎么做好吃的问答，希望对您有所帮助。

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