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芸豆炖什么好吃又简单,排骨炖芸豆怎么炖好吃

2023-08-31 19:07:43
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。芸豆炖什么好吃?芸豆是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等成分,有助于降低胆固醇、控制血糖、促进肠道蠕动等。那么,芸豆炖什么好吃呢?以下为您提供几个好吃的选择:1 火腿芸豆煲材料:芸豆、火腿、姜片、蒜末、盐、鸡精。做法:将芸

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。芸豆炖什么好吃?

芸豆是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等成分,有助于降低胆固醇、控制血糖、促进肠道蠕动等。那么,芸豆炖什么好吃呢?以下为您提供几个好吃的选择:

1 火腿芸豆煲

材料:芸豆、火腿、姜片、蒜末、盐、鸡精。

做法:将芸豆焯水后,放入砂锅内煮至八成熟,加入火腿和调料,小火炖煮20分钟即可。

2 肉末芸豆炖面

材料:芸豆、面条、猪肉末、姜末、蒜末、盐、鸡精、生抽、料酒。

做法:先将面条焯水备用,炒香猪肉末,加入姜末、蒜末和芸豆炒匀,加入调料和适量水,烧开后加入面条炖煮。

3 芸豆炖鸡汤

材料:芸豆、鸡腿、红枣、姜片、盐、料酒。

做法:先将鸡腿焯水去腥,煮沸后加入芸豆、红枣和调料,小火炖煮1小时即可。

4 鱼头芸豆汤

材料:芸豆、鱼头、姜片、葱姜蒜末、盐、料酒。

做法:将芸豆焯水去皮备用,鱼头斩件备用,炒香葱姜蒜末,加入水和芸豆煮沸,加入鱼头和调料小火炖煮1小时。

5 鸡蛋芸豆炒面

材料:芸豆、面条、鸡蛋、油、盐、鸡精、料酒。

做法:先将面条焯水备用,炒鸡蛋备用,炒香芸豆,加入面条和调料翻炒均匀,最后加入炒熟的鸡蛋翻炒即可。

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