哪种食材含谷维素多些，五谷杂粮有谷维素吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！一、小麦含谷维素吗？含的，小麦含谷维素，但是含量不多。谷维素在米糠中含量多一些。谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶

什么食物富含谷维素，富含谷维素的食物排行

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哪种食材含谷维素多些，谷维素含量多的食品

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