可以长时间生酮吗，怎么能生酮快一些

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！应该生不了酮，估计你都没了解何为生铜？如何生铜以及生铜饮食是什么！你这最多算节食！真的想生铜有空多找找什么是生铜及生铜原理！祝你早日生铜！生酮是不用戒油，蛋白质有点多，我觉得不太合理吧，建议再参考多些方案，生酮饮食里面128g