生酮饮食喝油，生酮饮食炒菜油

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！猪油[捂脸]你好很高兴回答你的问题，我是 @大象美食综艺推荐我们平时炒菜烹饪都会用到油，在生酮期间，饮食结构调整为脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质适量，更是离不开优质的油脂。很多人会问，那什么油才算是「好油」？生酮饮食中要