减肥想吃淀粉类的可以用什么代替，减肥期间可以吃淀粉肠吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！一、减肥期间能吃淀粉类食物吗？淀粉类食物减肥可以吃：www.zhaosheng.net人体一天热量的来源有50~60%必须来自五谷根茎类。淀粉吃过量虽然会造成肥胖，但绝对不能吃很少或完全不吃。如果不吃淀粉会使身体基础代谢率一下