颐菜美虾青素，颐菜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。1、鱼洗净去头，下面和上面各放一块厨房巾，用刀从脊背处处理成两片；2、把鱼肢解好，鱼肉洗净，刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩，剩下净鱼肉；3、鱼头鱼骨洗净血污备用；4、鱼肉块洗干净血污，下面放一块厨房巾，刀斜40度，从尾部开始片鱼，方向