橄榄油能生喝吗，一级橄榄油怎么吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、一级 橄榄油可以生喝吗？可以生吃。而且吃橄榄油橄榄油最好的方法就是生吃。因为橄榄油含有丰富的维生素，抗氧化物质，还有丰富的营养元素。因此这些营养元素会被高温破坏，生吃的话就能充分的吸收这些营养物质。生吃时，最好选择特级的原