黑豆是绿心的好还是黄心的好，黑豆黄心好还是绿心好

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。 黑豆分药用和食用两种，药用黑豆是黄心，食用黑豆是绿心，那么这两种黑豆哪种营养价值更高呢?其实两者营养方面来看区别不是很大，但是论滋补药效用来看黑豆还是黄心的