冬瓜汤怎么做好吃宝宝，冬瓜汤怎么做好吃适合儿童吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。冬瓜汤怎么做好吃

冬瓜汤是一道清热解暑的汤。冬瓜汤最好清淡，味道不要太重，这样营养成分才能最大程度地保留。下面就让我们来看看怎么做好吃的冬瓜汤。

1清炖冬瓜汤：将冬瓜去皮去籽切块，加入清水大火煮沸后改小火慢炖3小时左右即可。2鲜虾冬瓜汤：将虾剥壳去虾线，将冬瓜去皮切块，一起入锅加水大火煮沸后改小火慢炖40分钟左右即可。

1外表光滑，没有划痕，手感结实，比较重的为宜；2摇晃较动，内部应有响声；3屁股部位青绿有渗水为佳。

在汤的烹饪过程中，加少量的盐、冰糖、枸杞、麻花等，可以使冬瓜汤口感更清淡，避免油腻的感觉。

1清热解毒，降暑去火。冬瓜性寒凉，对人体内部的湿热和火气有一定的祛暑作用；2润肺止咳，清咽利喉。在夏季多喝冬瓜汤，还可以预防夏季咽喉疾患；3利水消肿，促进新陈代谢。冬瓜富含钾元素，对人体有促进新陈代谢，利尿消肿的作用。

1冬瓜汤+苦瓜：冬瓜苦瓜搭配可以促进人体代谢、护肝养胃。2冬瓜汤+西红柿：冬瓜西红柿搭配可以为人体补充必需的蛋白质、维生素和矿物质。3冬瓜汤+鸡肉：鸡肉冬瓜汤具有清热养阴、补肝肾的功效。

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