豆角茄子焖面的做法大全集，豆角焖面的家常做法小视频

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做简单又好吃的豆角焖面？

豆角焖面是一道家常菜，做法简单，口味清淡，很适合作为一道便捷营养的午餐或晚餐。下面是关于豆角焖面的一些常见问题及回答。

豆角、面条、姜、葱、盐、鸡精、生抽、油。

1准备材料：把豆角洗净，去除两端；姜切成片；葱切成小段。2热锅冷油，加入姜片和葱段，爆香。3倒入豆角，翻炒至变软，加入盐和鸡精调味。4加入适量的水，将面条放入锅中，煮至面条熟透。5加入生抽，再煮一两分钟即可。

煮豆角的时间约为5-10分钟，面条煮熟约需要5分钟。

可以根据自己口味适当调整盐和鸡精的量。同时，可以加入适量的蘑菇、胡萝卜等蔬菜，增加膳食纤维和营养成分。也可以加入一些肉类制品，比如鸡腿肉、瘦肉丝等，增加口感和营养价值。

豆角富含膳食纤维、维生素B1、B2、C、钾、镁等营养成分，有助于促进肠胃蠕动、消除便秘。面条富含碳水化合物和蛋白质等营养成分，有助于补充能量。豆角焖面的热量不高，适合控制热量摄入的人群食用。

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