宝宝吃大虾怎么做好吃又简单，给2岁宝宝大虾最好吃的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。宝宝吃大虾怎么做好吃

对于很多家庭来说，大虾是一道美味的海鲜佳肴。但是对于宝宝来说，大虾杀伤力较大，一些家长不太敢给宝宝吃。那么，如何制作健康美味的大虾给宝宝呢？这里有几个小建议：

1 选新鲜的

在选择大虾时，要尽可能选择新鲜的产品。新鲜的大虾虾肉色泽鲜艳，质地紧实，而且没有异味，营养成分也更加丰富。

2 选规格适宜的

应挑选规格适宜的大虾，一般大小适中的虾肉质口感更好，而且也比较容易去皮、取肉。

1 清汆或清蒸

将大虾用沸水浸烫30-40秒钟，然后马上取出进行冷却，这样可以去除虾身上的泥沙和异味，保持虾身的鲜美度。再用清水冲洗几遍，把清污去掉。然后可以直接在开水锅里蒸制。

2 红烧或爆炒

将大虾用沸水浸烫至变色后捞出备用。在锅中放入油烧热后，将虾放入炒至香味四溢，加一些调料翻炒即可。

1 配蔬菜

可以将大虾和各种蔬菜搭配在一起烹制，如青椒、西红柿、茄子等。蔬菜和大虾相得益彰，既营养，又美观。

2 配饭菜

也可以将大虾和米饭搭配在一起，做成虾炒饭或虾米粥等菜品，搭配起来既营养又美味。

宝宝食用大虾的量应该视年龄、体重和婴儿个人情况而定。一般2～3岁的宝宝可以吃4~5只，每次不可超过5只，宝宝的肠胃消化系统较为脆弱，吃多了会引起肠胃不适。

1 不宜与柿子同食

大虾中含有大量的蛋白质和钙，容易与柿子中的鞣酸相遇形成凝固物质，影响人体吸收营养的同时也会损害胃部健康。

2 不宜与豆腐同食

大虾和豆腐一起食用容易引起胃口臭，而且也会降低营养价值。

3 不宜与富含维生素C的食物同食

富含维生素C的柿子椒、花椰菜等食品与大虾同食容易破坏大虾中的营养成分。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。