红烧海参酒店做法,红烧海参虾仁的做法

 2023-08-07  阅读 199  评论 0

摘要:本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。红烧海参,中国菜,粤菜红烧海参类别:家常菜谱大全工艺:红烧 口味:咸鲜菜谱类别:粤菜,气血双补,补虚养身,壮腰健肾,阳痿早泄主料:水浸海参:900克辅料:干鱿鱼

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

红烧海参,中国菜,粤菜

红烧海参类别:家常菜谱大全

工艺:红烧 口味:咸鲜

菜谱类别:粤菜,气血双补,补虚养身,壮腰健肾,阳痿早泄

主料:水浸海参:900克

辅料:干鱿鱼:50克 鲜香菇:50克

调料:味精:10克 蚝油:20克 老抽:10克 炼制猪油:100克 香油:5克 胡椒粉:2克 玉米淀粉:5克 姜汁:15克 黄酒:15克 姜:15克 大葱:15克

推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:4 时间指数:5 营养指数:8 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

红烧海参的做法:

1、将海参切成长5厘米、宽3厘米的条状,再用清水滚过;

2、葱切条、姜切片备用;

3、淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;

4、武火烧锅落猪油(25克),爆香姜片、葱条、姜汁,放入上汤750克、盐、海参煨透,取出沥干水分,去掉姜葱;

5、用武火烧锅,放入猪油(50克),放黄酒,落上汤、海参、味精,约焖5分钟;

6、锅内放入鱿鱼、香菇,用湿淀粉打芡,加入老抽及香油便成。

红烧海参营养成分:

wwW.CufebbS.net

能量:1398.49千卡 蛋白质:90.83克 脂肪:108.17克 碳水化合物:19.94克
叶酸:26.64微克 膳食纤维:2.47克 胆固醇:978.5毫克 维生素A:132.05微克
维生素B6:0.02毫克 维生素B12:0微克 维生素C:1.55毫克 维生素D:0微克
维生素E:13.56毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:36.3微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.43毫克 硫胺素:0.06毫克 生物素:0微克 烟酸:6.71毫克
钙:2237.79毫克 磷:345.74毫克 钾:1058.43毫克 钠:2723.27毫克
碘:0.45微克 镁:399.71毫克 铁:9.11毫克 锌:8.69毫克
硒:132.15微克 铜:0.69毫克 锰:1.29毫克

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。

免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

原文链接:http://www.xuezuocai.com/1631.html

发表评论:

管理员

  • 内容402818
  • 积分0
  • 金币0
关于我们
学做菜(xuezuocai.com)美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法
联系方式
电话:17898872021
地址:陕西省
Email:
注册登录
注册帐号
登录帐号

Copyright © 2022 学做菜 Inc. 【测试站】 保留所有权利。 Powered by www.xuezuocai.com

陕ICP备2022013085号

  • 我要关灯
    我要开灯
  • 客户电话

    工作时间:8:00-18:00

    客服电话

    17898872021

    电子邮件

  • 官方微信

    扫码二维码

    获取最新动态

  • 返回顶部