大蒜头拌豆腐，香椿头拌豆腐第一美食

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椿头拌豆腐，中国菜，鲁菜

椿头拌豆腐类别：家常菜谱大全

工艺：拌 口味：咸

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菜谱类别：鲁菜，美容养颜，更年期，动脉硬化，骨质疏松

主料：南豆腐：300克 香椿：100克

调料：盐：3克 味精：2克 香油：5克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：8 时间指数：8 营养指数：7 减肥指数：6 养颜指数：7

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐

椿头拌豆腐的做法：

1、嫩豆腐切一厘米的丁，椿头用盐卤后切末。

2、将豆腐加盐、味精和香油搅拌入味，撒上椿头末即成。

椿头拌豆腐营养成分：

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