孕妇喝骨头茶树菇汤有什么好处，茶树菇煲汤的做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

  【商品規格】

內容物：

*

1。四寶素珍 ---110g/包 ×2包

2。猴頭菇花膠湯 ---123g/包 ×2包

3。

  清痰滋潤解熱湯 ---150g/包 ×1包

商品成分：

1。四寶素珍湯-姬松茸,茶樹菇,舞茸,黃金菇,蟲草,蜜棗。

2。猴頭菇花膠湯-猴頭菇,花膠,陳皮,蜜棗,杞子,沙蔘,玉竹。

3。清痰滋潤解熱湯-姬松茸,茶樹菇,蟲草,胖大海,蓮子,百合,雪耳,蜜棗,麥冬。

【商品價格】

NT$ 1250元 / 組 (市價：NT$1500元 / 組)

【商品特色】

港式料理常見的「煲湯」，是將食材加上湯水，以小火慢燉細熬，秉持烹調時，不加水、

不開蓋、以簡單調味為原則熬燉的湯品。

1。 養生好方式

以水份為主要的煲湯，由於製作過程中，比起一般料理，大大減少了油煎、油炸的比例，

加上煲湯有養顏美容、滋補強身、增加體力、不傷腸胃的料理呢！

2。

  營養好吸收

湯中加了豐富的肉類、蔬菜一起熬煮，食材中的營養素都溶於湯中，加上是全水解的營養

成分，電解質濃度和我們的體液相近，很容易被腸胃吸收，所以煲湯真可說是，最適合隨

著人體循環吸收的食物料理方式。

3。烹調方便

烹調簡便，也是煲湯的好處，只要洗淨食材，加上適量的水，就可以做出美味的湯品，因

此很適合忙碌的上班族，亦可適時加上豬骨或雞骨或玉米,紅蘿蔔，為滋補的湯品增加美味

的效果。

4。窈窕好撇步

不少醫生與營養師建議，對於那些體重控制管理的人，可以多喝湯，並且調整進食順序，先

喝湯、吃蔬菜，白飯等主食和肉類最後吃，好處是增加飽足感，使食量自然變小，如此一來

可攝取較少熱量，也就不擔心吃太多造成身上的肉肉愈來愈多啦！

5。

  給妳美麗

因為煲湯已經將食材養分都溶解湯中，許多讓皮膚細緻的養分都在這一盅湯中，喝了湯同時

也吸收了美麗的養分，更重要的是因為適用煲的方式，減少了許多不必要的油份與調味，讓

您可以美的更沒負擔。

6。飯前先喝湯，勝過良藥方

這句老祖先傳下來話，可是有道理的唷！進食前先喝上幾口湯，可讓食物從口腔咽喉、食道

到胃的通道，多點潤滑作用，使食物順利下咽，防止因為食用乾硬食物，也可以在吃飯時喝

湯，因為這有助於食物的稀釋並溫潤口腔，且有益胃腸對食物的消化吸收。

【食用方式】

1。瘦肉出水去除血水，再清洗乾淨，切成小塊。

2。水煮開，放入肉片及煲湯包，大火滾10分鐘，轉慢火煲 3小時即成，加入鹽調味即成。

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