熬银耳汤莲子和百合需要提前泡吗，百合可以加进银耳汤里面煮吗

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银耳汤百合汤需要煮四十分钟左右比较好。

基本原料银耳20克 、鲜百合10克 、枸杞1小匙 、红枣3个 、冰糖1大匙。

基本作法1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块；2、鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出沥干，去核备用；3、将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖约15-20分钟，再放入红枣、百合，枸杞、加适量冰糖，继续炖约10-15分钟后即可熄火，热食冷食皆可。

鲜百合可以同时放，干百合要先放，干银耳和干百合都要用水先泡，干百合最好泡二小时以上，并先煮到软再放泡过水的干银耳。

百合和银耳可以一起食用

银耳百合粥

材料

银耳(干)，百合(干)10克，粳米25克

做法

银耳用水泡发，百合、粳米洗净后同放入锅中；

加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。

当然可以 银耳和百合在一起共要和是相辅相成的 都是清火的 并且在煮的时候加点枸橘和大枣最好 再加少量的绿豆吃了很好的 可以的,我就经常用这样一起煲糖水,不过我放的是蜜枣,再加一点冰糖在里面,味道很不错,还可以美容.百合用温水泡最快,在煮之...

当然可以!百合可以温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。银耳味甘，性平,能利五脏，补气血,两样一起煲汤润肺又养颜,是一款四季皆宜的汤水.夏天可以与绿豆薏米一起煮,冬天可以加红枣桂圆,很百搭的!

银耳炖百合有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。

百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。适合2岁以上儿童饮用。

材料

银耳20克，鲜百合10克 ，枸杞1小匙，红枣3个 ，冰糖1大匙。

做法

1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块；

2、鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出沥干，去核备用；

3、将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖约15-20分钟，再放入红枣、百合，枸杞、加适量冰糖，继续炖约10-15分钟后即可熄火，热食冷食皆可。

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