竹荪虾滑涮多久可以吃，鲜竹荪涮火锅怎么做

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竹荪涮火锅只需要1分钟即可，煮的话需要3分钟左右，如果是干竹荪，在烹饪前要先用淡盐水浸泡10%分钟，不过不论是干竹荪还是鲜竹荪，都很容易熟，所以不用煮太久，时间长了高温会破坏它原本的营养成分，降低它的食用价值。

1分钟左右

1分钟左右。 对于已经泡发好的或者是新鲜的竹荪来说,都是比较容易熟的,而火锅又是不停沸腾的汤汁,所以一般将竹荪放在火锅里面涮1分钟左右就差不多了,不建议涮太长的时间,以免造成竹荪营养成分的流失。

竹荪火锅涮五分钟后就能吃，如果老人吃再多涮会儿口感更松软，但时间不能太长不然就烂了。

竹荪先浸泡再下锅煮7分钟即可，下面是具体做法：

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准备材料：鲜竹荪 适量，娃娃菜叶 少许，黄瓜条 适量，浓汤宝 少许，盐 适量，白胡椒粉 少许

1、鲜竹荪切掉根部，用淡盐水泡一会儿。

2、准备好其他材料，泡好的竹荪切段备用。

3、锅中烧开水，放入浓汤宝、盐、白胡椒粉、竹荪煮5分钟。

4、放入娃娃菜叶和黄瓜条，再煮约2分钟即可。

5、2分钟后出锅装确定，竹荪汤就可以食用了。

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