双菇蚝油,香煎蚝油鸡腿菇的做法
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、蚝油煎双菇怎么做?菜系及功效:
*
私家菜老人食谱健脾开胃食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱口味:原本味 工艺:生煎
蚝油煎双菇的制作材料:
主料:草菇250克
辅料:香菇(鲜)100克,芥菜头200克
调料:酱油10克,蚝油20克,盐2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,大蒜(白皮)5克,植物油30克
教您蚝油煎双菇怎么做,如何做蚝油煎双菇才好吃
1. 草菇洗净切半;
2. 香菇泡软去蒂切半;
3. 芥菜取心切小片;
4. 蒜拍扁;
5. 将芥菜心放入加入少许盐的沸水中焯至鲜绿色即捞起沥干;
6. 生油入锅烧热,先爆香蒜头,再放香菇略煎,加入草菇拌炒,最后倒入芥菜心拌炒;
7. 将蚝油、生抽、糖加水20毫升混合拌匀;
8. 倒入香菇、草菇、芥菜心中拌炒,最后以生粉勾芡。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
二、蚝油草菇的做法及制作方法蚝油草菇的制作材料:主料:草菇225克,油菜100克
调料:植物油25克,盐4克,味精4克,白砂糖2克,蚝油10克,芡粉10克
蚝油草菇的做法:
1. 油菜边放入开水中,加油5克、盐2克、味精2克烫熟即捞出,铺于盘边。2. 草菇放入开水中烫熟后捞出;冲冷水备用。3. 锅中倒入10克油烧热,加高汤烧开,放入草菇及盐2克、味精2克、糖2克、蚝油10克;待水再开一会,淋下生粉10克、水10克勾芡及10克油,炒匀后盛于盘中。
蚝油草菇的制作要诀:因蚝油带有咸味,所以只需添加少许盐。
三、油焖草菇灰树花怎么做?灰树花一朵,草菇250克,葱,姜,酱油,盐,糖,鸡精各适量。
wwW.xueZuOcai.cOm学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。
免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
联系电话:17898872021