黄瓜能和木耳一起做汤喝吗，木耳红枣枸杞汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、木耳能做什么汤？

培根木耳汤

原料：

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西兰花、培根、木耳、姜、鸡精、盐适量。

做法：把西兰花掰成小块清洗干净；培根切成块；木耳用温水泡发去掉老根。锅内放入水，水开后放入姜，培根和木耳中火煮4分钟，然后放入西兰花煮2分钟，调入盐和鸡精即可。

木耳冬笋汤

原料：水发木耳20克，冬笋30克，猪里脊肉50克，鸡蛋1个，葱花、老抽、醋、白胡椒粉、盐、水淀粉、香油各适量。

做法：把水发木耳、冬笋、里脊肉分别切成丝，把鸡蛋打入碗中，拌匀成蛋液。炒锅内加油烧热，下葱花爆香，放入木耳、冬笋煸炒，加适量水烧开，放入里脊肉，加上老抽、醋、盐和白胡椒粉调味，水淀粉勾芡，再倒入鸡蛋液滑散，炖熟后淋上少许香油即可。

黑木耳红枣汤

原料：黑木耳30克，大红枣20枚，猪瘦肉300克，清水适量。

做法：将黑木耳浸泡开洗净，红枣去核洗净备用，猪瘦肉洗净，切成薄片。汤锅置火上，加入黑木耳、红枣和清水用文火炖开，再加入猪瘦肉，小火慢煲至肉熟，离火即可。

二、黑木耳瘦肉汤怎么煮

用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。 制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。 功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。 黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

三、黑木耳与什么做汤有营养

木耳汤的做法

木耳汤有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。

木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。

木耳汤的做法

当归四季豆木耳汤, 木耳肝汤, 酸辣土豆丝黑木耳汤, 木须鸡蛋汤, 木耳肉汤, 白芷木耳塔菇菜汤, 黄瓜木耳汤, 木耳肉片汤, 木耳肾汤, 金针木耳红枣汤

四、黑木耳可以煲什么汤

黑木耳红枣汤： 

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 

黑木耳红枣汤到底怎么弄？

准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量 

料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。 

吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。 

注意：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。 

饮用这帖药膳汤方有3点注意事项： 

1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 

2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。 

3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。 

红枣还有补血的作用

还有，黑木耳排骨汤，直接先煮排骨，黑木耳提前泡发，然后放在一起煮就可以了

五、黄木耳红枣汤的做法

主料：木耳(干)(50克) 枣（干）(70克)

调料：赤砂糖(10克)

类别：甜品/点心 补血调理 贫血调理 家常菜 活血化瘀调理

1.木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。

2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。

六、木耳煲什么汤最有营养

海里面的鱼，或是山里的野味菜。炖着汤最有营养价值！

比如野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息！！

推荐的有：马齿苋、藜蒿、地米菜、鱼腥草、蕨菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和车前草等，其中绝大部分都是野生的，

用来做汤都很鲜哦！！

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