灵芝煲汤的12种做法，灵阴芝汤正宗做法

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1、主料：

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3、莲藕切片或块，姜切片。4、把排骨用水焯一下，取出排骨，把水倒掉。

5、把切好的莲藕和姜片放入锅中，加入水，放入灵芝。

6、放入花椒和八角、2勺盐。7、盖上锅盖，小火炖两个小时左右即可。

取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。

锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

1. 食材：肉皮，白菜；

2. 入锅焯水后捞出待用；

3. 入锅煸炒加入适量盐调味；

4. 加入清水煮开酥烂；

5. 青椒，胡萝卜入锅煮加入少许鸡精；

6. 成品；

可以。

通草猪蹄汤的做法

用料

主料

猪蹄700g

通草25g

白芷25g

当归40g

调料

食盐

适量

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

2.过冷水洗净，沥干备用；

3.所有药材洗净，沥干水备用；

4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

5.食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

猪蹄和灵芝,香菇能和一起炖的。有很好的营养食疗价值。

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