排骨炖榛蘑多长时间,香菇茶树菇榛蘑炖菌汤
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、榛蘑炖排骨汤要炖多久?榛蘑炖排骨汤要炖一个小时左右的时间,要一次把汤加够了,大火烧开以后再用小火慢慢的炖,这样制做出来的榛蘑炖排骨汤汤汁浓郁鲜香喝起来特别有滋味而且是越品越香回味无穷,榛蘑炖排骨汤营养价值非常丰富,适当的多喝点有利于健康。
二、口蘑鲜笋排骨汤怎么做?口蘑鲜笋排骨汤
竹笋是个好东西,富含植物纤维,想减肥吃它最好。这段时间当造,吃了好几次,味道真的不错,鲜嫩可口。先来个口蘑鲜笋排骨汤,口蘑和竹笋两样都是健康食品,配上排骨,炖的软软的,好吃。
材料:
排骨1根,竹笋1根,口蘑250克,姜3片,盐适量
做法:
1.排骨切大减。
2.竹笋去壳汆水。
3.口蘑对半切开。
4.然后所以材料入锅加水烧开,文火煮1小时加适量的盐调味就好了。
口蘑营养分析:
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1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力;
2. 口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果;
三、排骨蘑菇汤要怎么做好吃?排骨蘑菇汤要哪些材料?如何做排骨蘑菇汤排骨蘑菇汤详细制作步骤 排骨蘑菇汤做法 1 1、排骨洗净,飞水淖掉血水。放沙锅里炖上40分钟。 2 2、鲜蘼菇洗净切成1/2个或1/4个,小个可不切。倒入已炖好的排骨汤中。 3 3、煮2分钟后加入芫荽,盐,味精。即可出锅~
四、野山磨炖排骨怎么做?食材
食材:
松蘑干 80克
排骨 600克
配料:
姜 三片
葱 适量
调料:
山楂 5片
大料 一个
花椒 12粒
香叶 2片
桂皮 一块
茴香 少许
步骤/方法
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第一步,先准备好松蘑烧排骨食材---排骨。
松蘑烧排骨,野山菌新吃法的详细做法,
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第二步,准备松蘑烧排骨食材---干松蘑。
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第三步,现在把松蘑用温水泡发。
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第四步,排骨用凉水泡去血水。
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第五步,等松蘑泡好彻底清洗干净控干水分。
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第六步,然后把小的调味料放入调料盒,大的直接放。
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第七步,然后排骨下入锅内焯水后洗净捞出。
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第八步,炒锅热锅凉油,六成热放入姜葱煸香。
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第九步,放入松蘑翻炒。
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第十步,松蘑翻炒几下后出锅备用。
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第十一步,另起锅,冷油放入大料、花椒和香叶煸香。
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第十二步,然后放入排骨翻炒。
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第十三步,排骨炒干水分后放入葱姜翻炒,然后放入料酒、生抽和老抽和蚝油。
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第十四步,然后放入炒好的松蘑翻炒。
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第十五步,翻炒均匀后放入开水烧开后去掉浮沫,然后放入调料盒和剩下的调料。
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第十六步,然后小火炖40分钟,转中火收汤,汤剩少许时候加入糖和盐调味翻匀即可。
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最后一步,当然就是起锅、装盘了,【松蘑烧排骨】做好了装盘趁热食用。看看我做的,怎么样,还不错把。
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END
注意事项
松蘑泡发要彻底清洗掉蘑菇顶部的粘液。
我喜欢吃基本没有汤的,喜欢带汤的也可以留一些汤,也好吃。‘
松蘑也可以焯水处理炒完排骨在放也可以。
你也可以放其他的野生菌做来吃。
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