番茄豆腐蘑菇虾仁汤做法，蘑菇玉米虾仁汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

1.将蘑菇在水中洗净

2.将洗净的蘑菇切成丁

3.将虾仁备好

4.锅中油热后，加入蒜末，煸香

5.将蘑菇倒入，炒匀

6.将虾仁倒入，炒至虾仁变红

7.加少许酱油

8.加适量水煮开

9.倒入打散的蛋液

10.加一勺盐

11.洒入香菜

12.盛出就可以享用啦

材料

米饭，虾仁，干香菇，葱,蚝油,盐,鸡精。

做法

1.把虾仁,香菇用水泡发.

2.把泡发虾仁和香菇切粒,葱切碎,备用.

3.炒锅倒入适量的油烧热,放入虾仁和香菇爆香,倒入米饭炒均.

4.放入适量的蚝油,盐,鸡精炒均,洒上葱翻炒一下就可以了.

香菇虾球粥的做法详细介绍 菜系及功效：

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口味：清香味 工艺：煮 香菇虾球粥的制作材料：主料：粳米50克

辅料：虾仁80克,香菇（干）20克

调料：大葱20克,盐10克,味精5克,香油1克,胡椒粉1克 教您香菇虾球粥怎么做，如何做香菇虾球粥才好吃1. 将粳米煮粥；

2. 香菇泡软去蒂，切块；

3. 葱切成2厘米长的小段；

4. 将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出；

5. 将粥倒入锅中煮开，加虾仁、香菇、葱白、盐、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

红枣桂圆蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 贫血食谱

口味：甜味 工艺：煮红枣桂圆蛋汤的制作材料： 主料：鸡蛋200克

辅料：桂圆肉50克,枣（干）30克,当归30克

调料：赤砂糖50克教您红枣桂圆蛋汤怎么做，如何做红枣桂圆蛋汤才好吃 1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净；

2. 红枣去核；

3. 鸡蛋煮熟去壳；

4. 取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟；

5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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