晒干的红薯片怎么做好吃，红薯的家常做法简单好吃

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亲您好，很高兴回答您的问题，正在整理，请稍后～

您好，很高兴回答你的问题红薯即番薯，其是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。

如果您要做成美食，种类有很多选择的，比如可以做炸番薯丸子，番薯饼，番薯糯米糍，番薯泥，酸汤番薯丸、番薯馍馍，番薯窝窝，番薯麻团、番薯汤圆，番薯发糕、番薯奶昔、番薯吐司、番薯面包等等。

而且番薯蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。

每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20g，钙18g，铁0.4g。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力。

您可以尝试做一下，香喷喷的美食。希望能帮助到您，谢谢啦，祝您生活愉快！如果觉得回答满意可以右上角帮忙点个赞，可以点击头像关注我，有什么问题可以随时联系我，随时为您服务?～

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一、椰丝红薯芋头糯米糍

材料：

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二、简易版芝士焗红薯

材料：红薯1个，白糖适量，芝士1片，蛋黄1个

三、红薯烙

材料：红薯、面粉、盐、白糖

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