腰椎间盘突出要吃高蛋白质食物吗,腰椎间盘突出压迫神经吃什么食物
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注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.,意见建议:,平时可以进行理疗,严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:
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俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。 腰间盘突出有没有什么食疗方法??这个似乎没什么食疗方法的,可以手法复位,注射治疗,严重者要手术治疗,平时注意坐姿正确,不要太过劳累我也是一位腰间盘患者,我保守治疗,也就是手法复位!我去洛阳甲级正骨医院做的很好!休息一年半!现在上班走路腿也不痛!你可以试试!患了这个病应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝 脏 ,饮食多样化,少喝可乐类饮料.另外患病应该即使治疗,这个病可以用腰锥康组合治愈的,效果不错哦~你好,得了腰间盘突出平时多注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床.在饮食上多吃些含钙量高的食物.例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,当时用过不少的治疗方法,针灸,牵引,按摩都做过,但是效果都不理想.真是白搭钱啊!不过现在已经治好了,我用的朋友介绍的腰椎康组合,在张馨元精品店订购了4个疗程治好的.见效非常快,而且它是纯中药的,还没有副作用.口服加外用加磁疗的也很方便.现在已经治好了一年了也没有复发的迹象.
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