婴儿香蕉米糊的做法，香蕉南瓜米糊的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做出美味的香蕉米糊？

香蕉米糊是一道传统的中国南方甜品，以香蕉和糯米粉为主要材料，口感软糯，香甜可口。下面是制作香蕉米糊的步骤：

糯米粉200克，香蕉2根，糖适量，椰浆适量，热水适量。

将香蕉去皮压成泥，加入适量的白糖拌匀备用。

将糯米粉加水调和，加入椰浆，搅拌均匀。热水煮开后，将糯米糊倒入锅中，中火搅拌煮至成稠状。

将捣好的香蕉泥倒入锅中，继续煮5分钟左右，直到香蕉汁完全融入米糊中。

根据口味加入适量的白糖，继续搅拌至糖完全融化即可。

煮好的香蕉米糊最好当天食用，如果要保存可以放置于冰箱内，但不宜超过2天。

不可以。糯米粉含有大量的粘性物质，可以增加香蕉米糊的口感与粘性。而普通米粉则没有这样的效果。

当然可以。除了香蕉之外，还可以加入芒果、榴莲等水果制作，但是需要根据不同水果的特性来调整烹饪步骤和配料比例。

香蕉米糊可以补充能量，滋补身体，缓解疲劳，改善睡眠。此外，香蕉中含有多种维生素，有助于促进新陈代谢，增强身体免疫力。

香蕉米糊适合所有人群食用，尤其适合脾胃虚弱、失眠多梦、疲劳乏力等人群食用。

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