宝宝感冒拉肚子吃什么食物好，肠胃不好拉肚子吃什么食物好

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腹泻有两种，一种是肠炎。这种拉肚子通常吃肠炎宁，泻立停止泻效果明显。见效快，小孩都用蒙脱石散。轻者可选择绿色疗法，把蒜捣成泥。加酷食用，也能起到杀菌止泻的作用。

还有一种是脾胃虚寒引起的，象这种不敢

吃凉。喝凉的，有时候稍有不注意。吃不好，就容易腹泻。可以从健脾利湿进行补，可以吃参苓白术丸。平时也可多食茯苓，白术，山药。或是干姜肉桂泡水饮用，都有缓解腹泻的功放。

腹泻以后，可以适当的喝一些小米粥，或者是鸡蛋汤等容易消化的食物，不可暴饮暴食，以免消化不良，再次出现腹泻，另外也不要吃一些过于油腻的食物，平时在饮食上也需要注意清淡，避免吃一些寒凉刺激的食物，而且需要养成良好的生活习惯，不可长期熬夜过度劳累。

腹泻是生活中常见的症状之一，指的是每天的排便次数超过正常的次数，并且粪便比较稀薄。腹泻吃什么可以缓解，应该分情况来选择，因为腹泻有很多种，不同病因导致的腹泻的情况也不同。腹泻主要分为两种，感染性腹泻和非感染性腹泻，分别来看看这两种的不同。

1.感染性腹泻，感染性腹泻指的是身体接触细菌或病毒后引起的腹泻，常见的症状有腹痛、恶心、身体发热以及呕吐。感染性腹泻只是一个比较宽阔的定义，感染性腹泻中还分为很多种腹泻。

（1）感染细菌引起的腹泻，这种情况常见表现为急性肠胃炎，如果为急性肠胃炎 即刻去医院进行治疗即可，吃食物和药的效果是比较低的。

（2）感染病毒引起的腹泻，常见的病毒有轮状病毒，这种病毒常见于秋天。

2.非感染性腹泻，这种腹泻主要指的是肠胃以及小肠出现问题导致的。非感染性腹泻也分为很多种，比如：

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（1）肠胃炎引起的腹泻，急性肠胃炎和急性小肠炎等都能够引起不同程度的腹泻。这种情况下，建议患者吃容易消化，而且不伤肠胃的食物，然后尽快前往医院治疗。

（2）身体吸收功能不良引起的腹泻，常表现为肠道缺乏益生菌以及小肠吸收不良等。这种情况建议先补充肠道的益生菌，并且饮食要偏清淡和容易消化。

因此，不同之类的腹泻，治疗的方法也不同，如果是急性腹泻的话，建议患者还是尽快去医院接受治疗。如果是慢性腹泻，患者应先找出腹泻的原因，再进行治疗。

指导专家：王庆春，副主任医师，莱芜市中医医院消化内科。从医近40年，熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科，肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。

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