匈牙利土豆烧牛肉的正宗做法，俄式土豆烧牛肉的做法

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这是俄罗斯最普通的一道家常菜。与其叫菜，不如称其为“汤”。人们把牛肉切成2-3cm的方块，放到锅里加水刚刚烧沸时，倒掉锅里上半的泡沫，再补充一定的温水，放进佐料（主要是茴香）其余和国内基本相同。将土豆去皮，切块（比肉块稍大）。待牛肉煮烂，加入土豆和盐，一会就好了。千万不可土豆烧好了再加牛肉。 这道菜汤汤水水的，同“赫列巴”片一起做餐，味道很不错呢 ！

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1.土豆切滚刀块，用水清洗掉表面的淀粉2.烧锅加油烧至6成热，下土豆块煎炒至表面微黄，表皮收紧即可3.牛肉用开水焯2-3分钟，用清水冲洗干净、沥干水分待用4.用锅中余油，放入牛肉块炒干水分；放入所备香料炒出香味5.继续慢火炒5分钟左右，至完全入味，加郫县豆瓣酱一勺，随即放入白糖、料酒、胡椒粉、生抽、少许盐翻炒6.加入开水，稍稍没过牛肉即可，倒入高压锅中，压制10分钟至牛肉酥烂7.高压锅压好的牛肉倒入炒锅中烧开8.将之前煎炒好的土豆倒入锅中，中火烧煮9.汤汁将收浓时，放入少许味精

土豆烧牛肉有毒不是真的。 土豆烧牛肉是吉林省民间菜肴，主料选择土豆和牛肉，采用红烧的技法，色泽红润，口感咸香，秋冬两季食用最佳。 牛肉含蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素 B2 、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。牛肉味甘性平，能补脾胃，益气血，强筋骨，止消渴，民间有“牛肉补气，与黄芪同功”之说。虽然有牛肉不能与土豆一起吃的说法，但是偶尔吃吃，也无所谓了。由于土豆和牛肉这两种食物所需的胃酸浓度不同，势必会延长食物在胃中的滞留时间，从而造成胃部消化吸收的时间延长，加重胃肠负担,.对身体不利。

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