湖南醋炒蛋，醋蛋止咳的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

鸡蛋怎么做止咳效果好

一、醋煎鸡蛋治咳嗽：醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

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二、姜煎鸡蛋止咳：取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

三、白糖拌鸡蛋治咳嗽：患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

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食疗偏方推荐

1、冰糖枇杷液：枇杷叶15克，冰糖10克，煮水喝。

2、荸荠海蜇汤：荸荠15克、海蜇5克，炖汤喝。

3、薏仁冬瓜粥：薏仁15克、冬瓜子10克，炖粥喝。

小暑节气养生菜谱

小暑养生吃什么?下文放假网我为你推存几道小暑节气养生菜谱，希望你会喜欢!

玉米排骨汤

材料：猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，绍兴酒2克

做法：砂锅内放水，将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)，葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉，再放入玉米、胡萝卜，一同煲制。煲熟后去掉葱及姜片，加入少许盐调味即可。

功效：此道汤可疏通肠道，对夏季因出汗过多而出现疲倦非常有帮助。

苦瓜黄豆排骨煲

原料：苦瓜，黄豆，排骨。配料：盐，味精

做法：将排骨斩段，焯水，苦瓜切块，黄豆洗干净，浸泡半小时。将排骨、苦瓜和黄豆放入锅里，加水煮开，再用小火煮一小时，最后，加入味精和盐调味即可。

功效：这汤有清热解暑、益血补虚、健脾利湿的功效，但注意脾胃虚寒者不宜食用。

翠衣荷叶海蜇汤

材料：西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克

做法：鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净，浸泡20分钟，海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切为块状。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲1个小时，加入丝瓜，煲沸片刻，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2～3人用。

功效：西瓜皮荷叶海蜇汤是对付暑湿有效的食疗汤品，还能辅助治疗暑热伤肺之轻症。(我极力推荐值得一尝)

蘑菇炒山药

材料：菌菇30克、新鲜山药300克、芹菜100克

做法：菌菇(鸡腿菇、香菇、蟹味菇均可)洗净，再用热水泡约10分钟至变软，同时将山药去皮切小片，芹菜也切成相同大小。油烧八分热后，依序加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，待汤汁略收干后，再加入少许盐调味即可。

功效：健脾益气，可防止肝旺伤脾;可使人元阳之气充沛，增强人体抵抗力。

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把分给我 我教的才是最家常的 把豆腐用到切丁 不会用刀就倒碎 别倒烂了, 然后锅烧水 开了加欠粉水, 比较稠就可以, 加个鸡蛋白猛打 然后慢慢的倒锅里 倒的时候猛缴锅里的水 在下豆腐 搅拌10秒就OK, 先下豆腐会老的不好吃, 味道就放盐, 味精自己看着搞吧

拌海蜇头的做法

菜系及功效：私家菜 工艺：炝拌海蜇头的制作材料：主料：海蜇头200克

调料：花生油10克,大葱10克,白砂糖5克,酱油5克

拌海蜇头的特色：鲜嫩味美，清爽适口。拌海蜇头的做法：

1. 海蜇头放清水中漂去沙质，在水中浸泡12个小时；

2. 然后撕成小块，反复清洗，捞出沥水，放入盘中；

3. 葱去根洗净，切成葱花；

4. 葱花放在海蜇头盘内，并加入白糖拌匀；

5. 炒锅置火烧热，倒入花生油，油烧沸浇在海蜇上；

6. 用干净筷子拌匀即可食用。

食物相克 海蜇头：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。

2、番茄海蜇: 烧热菜锅放素油，将经过浸泡、充分洗漂干净、切成片状的海蜇倒入锅内后，加少许姜末、糖、黄酒、葱末和适量酱油调味、除腥。而后，添加已洗净切成片状的番茄(或番茄酱)，旺火快炒3-4秒。再加湿淀粉少量，拌炒均匀。待汁稠浓时，即可食用。具有清香味浓、营养丰富的特点。

3、甜酸海蜇: 将洗净的黄瓜、萝卜等切成条状或小块(数量约为海蜇的25%左右)，用少量精细搓一下，脱除水分，再用水冲洗1-2次，沥去水分，放在糖醋里浸1-2小时。取出与糖醋、黄瓜、萝卜一起倒入热锅内，用旺火快炒片刻，最后加湿淀粉成糊状，起锅即成。口味清凉，老少皆宜。

4、松脆海蜇皮: 先把海蜇皮放在清水中充分浸透，洗除其异味、杂物，置于盆内，用开水冲泡，使面积缩小，厚度增加。取出切成丝，用冷开水冲洗一两次，放入盆内，加入适量酱油、醋、白糖、姜末、少许麻油以及葱、蒜等调味品，充分拌匀后食用。

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