葛根具备健脾功效吗，葛根有清热解毒的功效吗

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葛根是常见的一种野生豆科植物，大家耳熟能详的一个名字，经常出现在我们的日常生活里。葛根的作用与功效很多，主要分药用和美容两种，很多治疗腹泻，降温退烧，清热解毒的药方里都有葛根;葛根可以入药可以直接食用，吃法比较多，可以煮水当茶喝，可以食用煲汤，也可以制粉冲水喝，不管饮用还是食用，都有很好的丰胸、祛斑、美容的功效。

一、葛根的药用功效 1、退热降温

古书有记载，葛根加桂枝煮水喝，能发汗降热。在感冒时，喝葛根汤，可起到退烧降温，缓解头痛症状的作用。平时食用葛根汤或饮用葛根水，有预防感冒、清热解暑的功效。

2、治疗麻疹

治疗麻疹的中药配方中，不可缺少葛根。麻疹治疗是把疹子出出来即可好转，葛根在麻疹初期时服用，可以促使疹子快速出，也可缓解初疹不畅，升麻葛根汤能有效治疗麻疹。

3、促进消化

葛根可以生津止渴，促进分泌唾液，唾液主要起到消化作用。所以，消化不良、口干舌燥时，多食用葛根汤，可有效帮助肠胃消化，促进营养吸收。

4、健脾止泻

葛根是很好的中草药，有健脾止泻的功效，腹泻时饮用葛根汤或用葛根煮水喝，都能起到很好的效果。但是，体寒者，不能食用葛根，不利于脾胃健康。

二、葛根的美容作用 1、丰胸

葛根可以促进体内脂肪代谢的速度，改善胸部血液循环，增大胸围，从而达到丰胸的作用。另外，葛根可以护肝，促进肝细胞的更新，从而带动胸部的新陈代谢，达到丰满的效果。

2、抗衰老

葛根含有大量的葛根异黄酮，它有收缩肌肉和毛孔，使肌肤平滑;此外，葛根异黄酮可增强女性的雌性激素，减缓女性衰老速度，从而青春永驻，保持年轻。

3、祛斑

葛根可以提高抵抗力，增加皮肤的免疫力，清除体内毒素，减少有害物质在体内的留存时间，清除血液内的有害杂质，从而减皮肤色素沉淀，达到祛斑的作用。

三、葛根的食用方法 1、葛根泡水

葛根的作用与功效很多，是一种很好的食用食物。葛根最简单的食用方法是泡水喝。直接用葛根片泡水喝，味道甘甜，很好接受，泡水时间短，葛根的作用不能完全发挥，所以，用葛根片煮水喝最好，一次煮4～5片，当茶喝最好。

2、葛根猪脚美容汤

葛根可以说是百搭食物，跟很多食物都可以搭配来吃。推荐给大家个葛根猪脚美容汤，葛根有美容丰胸的功效，猪脚有丰富的胶原蛋白，也是美容丰胸食物，两者一些食用，不仅味道好，而且美容丰胸的效果很明显。喜欢的朋友可以试试哦。

结语：葛根是很好的中药材，还有很好的美容效果，吃法也简单，可以煮水，可以煲汤，是广大女性朋友不可错过的食物。

搜索到以下答案。

首先，葛根可以解表止疼，葛根既能发汗解表，还能退热降温，如果感冒头疼，服用葛根汤能够缓解头疼的症状。

第二，可以治疗麻疹，中药方剂中的升麻葛根汤，含有升麻、芍药、甘草、葛根，可以用来治疗麻疹，应出而未出或者是疹出不畅时，葛根能够起到使疹子容易发出的作用。

第三，可以生津止渴，唾液中还有多种有助于身体成分，尤其是在促进消化，增强养分吸收功能有着很大的作用，通过服用葛根，能够增加唾液的分泌，促进消化。

第四，可以健脾止泻，葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻症状的人，服用葛根能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子症状。

葛根泡水喝的功效

第一：降低血压

最新的研究发现，葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外，葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。另外，葛根素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含有的胆固醇。

第二：防治癌症

科学家通过现代研究发现，葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上进行了实验，发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。

第三：增加冠状循环

医生告诉我们，可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，这些都能够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮，这些物质在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。

第四：治疗心律失常以及心肌梗赛

研究发现，葛根中所含有的各种物质以及营养物质，在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。

第五：丰胸以及美容养颜

葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。另外，葛根是属于一种自然界所生产的绿色产品，所以他并不容易对身体产生副作用。

另外，葛根美容养颜的作用在我国古代就早已开始使用，在我国的诸多中医名著中都具有详细记载，即将葛根制作成为饮食或者是面膜服用，对于皮肤具有很好的滋养作用。

第六：保护心脏以及增强新机代谢

葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，并且降低外界对于心脏的压力，很好的提高心脏以及心肌的工作能力。另外，葛根还具有减少缺血所导致的新机乳酸的出现，对于心脏具有更好的保健作用。

第七：对平滑肌的作用

日常在服用葛根泡水之后，能够非常明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用。

葛根是一种比较常见的中药，这种中药在我国的分布很广，主要分布在辽宁、山东、浙江以及福建等地区，该中药的用途非常广泛，具有生津止渴的作用，另外能够解肌退热，比如出现腰背酸痛，或者出现阴虚的时候，这种中药都有很好的疗效，平时可以使用葛根泡水喝，对健康有下列好处。

第一、葛根泡水喝的功效

1、降低血压：葛根是一种非常好的抗高血压的药材，在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。

2、防治癌症：葛根含有的总黄酮成分能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能，可有效的抑制患有胃癌及肺癌的作用。

3、保护血管：葛根中含有的葛根素及总黄酮在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。

4、保护心脏：葛根中所含有的各种物质在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用，除此之外还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。

5、丰胸美容：葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。

6、解痉作用：葛根泡水喝能够明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用，同时有效的缓解一些和肌肉紧张有关联的疾病也是其功效之一。

第二、葛根泡水喝的做法

【做法】葛根洗净切成薄片，每天30克，加入沸水中煮熟，然后当茶饮用，饮用时还可适量加点茶叶或白糖等。

【功效】退热透疹，利尿解酒，降压降脂，生津止渴，对降“三高”、冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显的效果。

第三、葛根泡水喝的禁忌

1、孕妇慎重服用：孕期女性身体中的雌性激素非常不平衡，而葛根含雌激素样成分，这时服用可能令原本就不平衡的雌性激素变得更加的紊乱，对胎儿的发育也可能造成一定的影响。

2、注意适量服用：过量服用葛根可能会使体内的雌激素过量，导致脸部容易出现黑斑，还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或乳腺癌及心肌梗塞等。

3、不要空腹服用：葛根有很好的滋阴作用，能够调节体内的内分泌情况，因此在晚上的时候效果最佳，但是因为葛根性凉，所以空腹服用很容易对脾胃造成伤害。

4、特殊人群慎服：葛根最为常见的功效就是解表，不过并不是所有人群都可以服用，一些低血糖患者、孕妇及肠胃虚弱的人群最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。

葛根泡水喝，能够降血压，降血脂，提高血液的流动循环，同时还可以解表祛湿，清热解毒，生津止渴，同时还可以提高人体免疫力。所以葛根泡水喝对身体是有很好的作用。

1、美容养颜

葛根的营养价值很高，平时适量饮用葛根泡水喝对身体健康有着很大的帮助，它可以排解皮肤中的毒素，给皮肤起到滋养作用，使皮肤更加的润滑，起到美容养颜的作用，是一种十分不错的绿色产品，适合女性朋友饮用。

2、预防癌症

在葛根泡水喝的七大功效中，还可以起到抗癌症的作用，葛根中含有丰富的黄酮、葛根素成分，这些营养成分对癌细胞有一定的抑制，阻断细胞出现癌变，平时适量食用可以预防癌症，配合药物可以起到缓解癌症的作用，可以平时适量食用点，对身体有着很大的作用。

3、滋养保健

葛根当中有着很丰富的营养成分，有着很多意想不到的作用，它当中的营养成分可以促进新陈代谢，平常工作压力大的人们食用，起到很好的滋养保健的作用，适合平时感觉工作压力大的人群饮用，可以缓解压力。4、降低血压

平时适量饮用葛根泡水，可以促进血管扩张，改善血液循环，使身体更加健康，可以降低血清中的胆固醇，可以起到降低血压的作用，使身体更加健康，对身体有着想不到的作用，适合平时适合饮用，还能预防高血压。

5、止渴止泻

葛根泡水喝还能起到止渴止泻的作用，它可以清理肠胃中的有毒素、垃圾等有害物质，使肠胃更加通畅，使肠胃恢复健康，使身体更加的健康，可以治疗头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏等症状，对身体健康有着很大的帮助。

6、增强抵抗力

葛根当中有很丰富的大豆甙元、葛根素、钙元素、铁等营养成分，葛根泡水喝当中的营养成分，很容易被人体吸收，增加人体的抵抗力，防止细菌入侵，给身体造成危害，还能起到消炎的作用，适合体弱多病的人群食用饮用。

7、调节体温

很多人群因为受到外界温度的刺激，使体温不断的升高，会引起内分泌腺、骨骼肌、皮肤血管等器官改变，可以适量的饮用葛根泡水喝，可以起到散热的功效，改善体温上升的症状，促使新陈代谢，但不宜过多饮用，不然会给身体造成很不好的影响。

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