蔬菜钵钵汤，多种蔬菜混合汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

1.高丽菜300公克；红萝卜100公克；蕃茄300公克。洋葱300公克。西洋芹2根。马铃薯300公克；鸡高汤5杯。奶油 2大匙。盐适量。胡椒粉适量。(1)将所有蔬菜全部切成丝状备用。(2)将锅子预热，用奶油爆香洋葱丝，再倒进高汤、其他蔬菜，用小火慢慢煮到蔬菜软化，最后用盐、胡椒粉调味，即可上桌用。 2.a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物

缤纷蔬菜汤的主要功效：祛除妊娠斑，预防便秘。原料：西蓝花、菜花、番茄各100克，红甜椒1个，胡萝卜50克，香葫2个，奶 油100毫升，面粉1大匙，高汤2碗。调料：盐适量。做法：西蓝花、菜花、番茄、红甜椒、胡萝卜、香菇均洗净，切成合适大小；奶 油加100毫升开水混合。炒锅加热，倒入奶油，加面粉、葱花，煮成面糊后出锅。取汤锅，放入高汤和所有蔬菜，煮约10分钟。加面糊拌匀，继续煮5分钟后加食盐调味即可。

xuezuoCai.com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程