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小米南瓜粥做法最正宗的做法,婴儿小米南瓜粥蔬菜粥

2024-01-18 16:52:58
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。什锦营养蔬菜粥  原材料:大米、鸡蛋1个、土豆1 个、香油、紫菜、虾皮、时令蔬菜适量。  将大米洗净放入锅内加入适量的水加热,将土豆丁、紫菜、虾皮放入锅内与大米一起熬,将快熬好时放入时令蔬菜一起再熬一会,快出锅时到入搅拌好的鸡

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。

什锦营养蔬菜粥  原材料:大米、鸡蛋1个、土豆1 个、香油、紫菜、虾皮、时令蔬菜适量。  将大米洗净放入锅内加入适量的水加热,将土豆丁、紫菜、虾皮放入锅内与大米一起熬,将快熬好时放入时令蔬菜一起再熬一会,快出锅时到入搅拌好的鸡蛋拌匀出锅再放入葱花、香油待温度合适时即可食用。  牛肉蔬菜粥  原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干  制法(1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。  (2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。  (3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。  猪肝蔬菜粥 适合10M--16M的宝宝(因为他们大概这个阶段还没长大牙)  配料:  猪肝100克 蔬菜两种各少许 红或绿豆粥小半碗 橄榄油 盐 生姜  制作方法  1、将猪肝切成片,在锅里放一碗水放上2-3片姜,把猪肝放入锅中煮沸后1分钟后捞出,在搅拌机里  将猪肝搅碎待用,搅时放点水这样不容易粘在一起  2、将蔬菜洗净切成碎末待用  3、在净锅里放几滴橄榄油,把切好的蔬菜放入,翻炒几下加入制作好的猪肝,煮沸后把熬好的粥放入再煮沸,这时  关火再放一点盐即可。  说明:  1、选择猪肝是因为它含义丰富的铁,可以很好的补充BB体内的铁元素,煮猪肝时放姜可以去除腥味  2、选择橄榄油是因为它还有丰富的不饱和脂肪酸  南瓜粥:  1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟   2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下   3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开   也可以直接用宏道南瓜粉代替   4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可

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