莴苣叶青菜汤家常做法，鸭血青菜汤的家常做法
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。用料主料小白菜300g调料食盐适量鸡粉适量调和油适量芝麻油适量青菜汤的做法1.热锅冷油，放入小青菜2.大火迅速炒软3.加入水4.放入盐，鸡粉和香油四种蔬菜汤坐月子怎么做的呢？需要恢复好身体，还要好好下奶的？坐月子期间一定要多吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。
用料
主料
小白菜300g
调料
食盐
适量
鸡粉
适量
调和油
适量
芝麻油
适量
青菜汤的做法
1.热锅冷油，放入小青菜
2.大火迅速炒软
3.加入水
4.放入盐，鸡粉和香油
四种蔬菜汤坐月子怎么做的呢？需要恢复好身体，还要好好下奶的？坐月子期间一定要多吃各种蔬菜，最好的烹饪方式是荤素搭配，在肉汤、鱼汤、骨头汤、鸡汤、鸭汤里面添加上各种蔬菜，不一定非要四种蔬菜一起做汤。选择蔬菜时一定要选择新鲜的，而且种类要多，能够使乳汁分泌量增多，有利于宝宝的生长发育。
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