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菜丸子怎么炸才酥脆,如何炸绿甘蓝菜丸子

2024-01-18 17:57:10
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。低脂蔬菜丸子(非油炸)的做法步骤步骤 1space蔬菜洗干净,沥干水份,改刀步骤 2space放入料理机,搅碎步骤 3space搅碎后放入盐,花椒面搅拌均匀步骤 4space分多次加入面粉,这样不会让面粉结块,防止面粉过多导致

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。

低脂蔬菜丸子(非油炸)的做法步骤

步骤 1

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蔬菜洗干净,沥干水份,改刀

步骤 2

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放入料理机,搅碎

步骤 3

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搅碎后放入盐,花椒面搅拌均匀

步骤 4

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分多次加入面粉,这样不会让面粉结块,防止面粉过多导致丸子过硬

步骤 5

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稀稠程度以能在虎口处挤成团或者能轻松搓成丸子为准

步骤 6

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烤盘上铺吸油纸,手握一块面糊,用虎口一挤可以出丸子形状,然后用勺子剜下来,丸子大小尽量要均匀

步骤 7

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烤箱190℃预热五分钟,中层上下火190℃烤35分钟

荆芥菜丸子的做法?

和面之前先把油烧上,在盆里放入豆腐、香菇、胡萝卜丁、芥菜、盐、胡椒粉、鸡蛋适量。用手将豆腐抓碎,加面粉调节软硬度。

2.油温70度左右时开始炸丸子,炸之前手上抹适量油,用手将面挤出一个圆形,下锅炸,炸成金黄色出锅即可。

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标签: 蔬菜 丸子 好吃