减脂蔬菜沙拉一般用什么蔬菜凉拌，减脂蔬菜沙拉最好什么时候吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。将黄瓜、西红柿洗净切小块+生菜洗净撕成小片的作为打底菜煮一个鸡蛋，后在水烧开的时候将虾仁剥皮用漏勺放在开水里煮，直到颜色变红将牛油果洗净切片（因为牛油果氧化快所以建议最后切）可以摆盘啦！*将生
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。
将黄瓜、西红柿洗净切小块+生菜洗净撕成小片的作为打底菜
煮一个鸡蛋，后在水烧开的时候将虾仁剥皮用漏勺放在开水里煮，直到颜色变红
将牛油果洗净切片（因为牛油果氧化快所以建议最后切）
可以摆盘啦！
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将生菜铺在最底层，上面盖上黄瓜片、西红柿块和牛油果，虾仁鸡蛋铺在最上层。个人比较喜欢把黑胡椒酱撒在虾仁和鸡蛋上，比较入味，而且卡路里低；芝麻酱因为热量比较高所以可以适当撒在蔬菜里。
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