吃水煮菜瘦身的正确方式，适合减肥吃的水煮菜
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。
很简单。锅内加入凉水，大火烧开，然后把青菜洗净，放入水中煮，不要放油，可以少放一点盐，大火烧开，太熟即可。可以选择一些自己喜欢吃的时候，不然很难吃下去。其实水煮菜，什么都可以煮，方法步骤都是一样的，住过之后可以少放一点香油。
如何做适合产后减肥妈妈吃的青菜香菇魔芋汤？能一起吃，而且还很有营养。
下面做出一道“魔芋炒香菇”。
食材：魔芋400克、青尖椒2个、红尖椒2个、鲜香菇3朵、蚝油1小勺、米醋2小勺、白糖1小勺、生抽1勺。
1、魔芋切成小块。
2、入开水锅煮5分钟捞出冲净控水备用。
3、青、红椒切成象眼片，蒜切片。
4、鲜香菇洗净切片。
5、白糖入碗。
6、加入蚝油、米醋、生抽拌匀备用。
7、热锅凉油倒入蒜片爆出香味。
8、下入香菇片炒匀。
9、随后倒入魔芋翻炒均匀。
10、倒入碗汁大火煮开。
11、转小火煮5分钟
12、汤汁浓稠时倒入青、红椒炒匀出锅
13、制作完成。
菠菜蛋汤怎么做好吃？先准备好需要的材料:菠菜、鸡蛋、虾米
1.虾米用水洗一下，然后浸泡15分钟。
2.用碗把鸡蛋调散。
3.菠菜洗净，在沸水里烫一下，捞出烫好的菠菜，过凉水后切段。
4.泡好的虾米沥干水分。
5.热锅放油，爆香虾米，加水烧开。
6.加入鸡蛋液，用筷子将蛋黄划开，加入菠菜，加一点点盐调味，放一点水淀粉起锅即可以享用了。
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