变着花样做早餐系列,天天早餐变着花样
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。
小孩子吃早餐,除了营养、操作便捷,还要美味!
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不好吃的话小孩子可是不爱吃,那么到底应该怎么做、应该做些什么呢?蔬菜小饼
原料:白菜、胡萝卜、土豆适量
鸡蛋1——2个
面粉、盐适量
步骤:
1.将白菜、胡萝卜、土豆切丝
2.加入鸡蛋、面粉、盐,加适量水将它们搅拌成有些干的糊状。
3.煎锅中薄薄的刷一层油,将调好的面糊倒入煎锅内,不要弄得太厚,可以分好几个也可以只做一个。
4.小火煎至两面金色,出锅。
奶酪烘蛋
原料:鸡蛋2个
早餐肠1——2个
番茄沙司 适量
马苏里拉奶酪 适量
步骤:
1.香肠切片铺在碗底
2.在碗内打入鸡蛋
3.挤上番茄沙司
4.在最上面铺满马苏里拉奶酪
5.放入微波炉,中火3分钟,小火3分钟。
6.倒扣在盘子上,可以开吃啦。
葱花鸡蛋饼
原料:鸡蛋3——5个
面粉 适量
葱花 少许
盐、水适量
步骤:
1.鸡蛋加盐打匀,加入面粉
2.加适量水至浓稠度适中
3.加葱花,搅拌均匀
4.在煎锅内加少许油,将面糊倒入
5.缓慢转动锅底,使其成为圆形
6.小火慢煎
菠菜鸡蛋糕
原料:鸡蛋3个
一小把菠菜
水淀粉、盐、小葱适量
步骤:
1.清洗菠菜和小葱
2.锅中盛水,水开后放菠菜焯水
3.菠菜捞起后过凉水,攥干水后将菠菜小葱切碎
4.鸡蛋打散,加菠菜小葱拌匀,加水淀粉和少量盐,搅拌均匀
5.将菠菜鸡蛋液倒入容器中,在容器上面铺好保鲜膜
6.放入蒸锅中,大火蒸十分钟即可
7.蒸好后切块,可以蘸自己喜欢的酱汁来吃
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