先吃根茎蔬菜泥还是绿叶蔬菜泥，混合蔬菜泥好还是单一蔬菜泥好

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

菜泥是宝宝添加比较常见的辅食，其中富含维生素和微量元素。那么辅食菜泥怎么做？

将新鲜的绿色蔬菜，比如菠菜、小白菜，清洗干净，用刀切成小段状，再放入锅中隔水煮熟后盛出，用小勺子将蔬菜碾压成泥状后晾温给宝宝食用就可以了。

另外，对于小宝宝的辅食，除了选用绿色的蔬菜泥以外，还可以给宝宝添加一些土豆泥或者南瓜泥，要从小到多，由细到粗的进行过度，并且要在宝宝习惯一种辅食后再开始添加另一种，这样可以发现宝宝对哪种食物会出现不适应的症状。在宝宝1岁以前，营养的给予是非常重要的，它可以奠定宝宝以后的健康基础

一般宝宝6个月后，就可以给他们吃蔬菜泥。

宝宝最开始，应吃胡萝卜泥，南瓜泥，豆角泥等温性、易消化的蔬菜泥。

需要注意的是，给宝宝喂食蔬菜泥时，不用喂太多，也不要强迫宝宝一下子吃几勺，这样很可能会导致宝宝拒绝食用蔬菜泥。

家长慢慢的给宝宝添加一些蔬菜泥，就是添加一次，然后看一下宝宝会不会吸收，大便是否正常，会正常的话再继续添加。

一开始宝宝不爱吃蔬菜泥也很正常，因为宝宝已经习惯吃母乳，当闻到蔬菜泥的气味时，可能会不乐意接受。此时妈妈要耐心一点，不要发脾气，宝宝心情好自然更愿意进食。

放辅食格里冷冻保存，不要放保鲜，一次吃一两格，直接拿出来微波炉加热，不能直接拌米粉里吃。

我是从胡萝卜开始的，胡萝卜有营养，对孩子眼睛好，煮熟后很甜，而且容易磨成糊，即使没有辅食机，用勺子也能捣的很烂，不会卡到孩子，而且胡萝卜不含过敏源，很适合孩子添加辅食。

秋天了，也可以给宝宝加梨糊，雪花梨削皮煮熟，蒸梨也很好吃，孩子也喜欢

首先，你要买一个辅食机，推荐小贝熊的，很便宜，用完券大概三四十块钱，可以用很久。

其次，你可以先从土豆泥开始，把土豆抛皮起，切成片，放到小锅上去去蒸熟，等你用筷子可以一戳就破就可以了。

最后，放到辅食机里面去，可以适当加一点温水，直接就可以打成泥，非常方便。

芹菜首先洗干净，如果直接芹菜用机器打成泥会出水很多，建议直接剁碎会好一点。也不知道你用来做什么，根据你做的东西来决定具体如何操作，谢谢

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