只有蛤蜊的蛤蜊汤的做法大全，洋葱蛤蜊汤的做法大全家常

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

什锦素菜汤 原料： 木耳，黄花，粉丝，时蔬，番茄 黄瓜，胡箩卜，青笋 工艺流程： 黄瓜，胡箩卜，青笋切丝，番茄切片 粉丝和木耳用水泡好，黄花菜焯水，时蔬洗净 锅里烧水，水开后将除了番茄以外的全部丢进锅里，然后调入盐，味精，鸡精（或者蘑菇精），一点点白糖 最后起锅时下番茄再淋点色拉油即可，整个菜就完成拉。 最后细节提示： 1 本来该用骨头汤做这个菜的， 但为了节约成本与时间，我就偷懒了 2 稍微煮一下就行了，全都是蔬菜 3 黄花菜有秋水仙碱，务必焯水后食用

立石和博士认为：人从大自然来，经过先天或后天的影响而产生了病痛，就必须向大自然求救，所以他利用胡萝卜、白萝卜、萝卜叶、牛蒡及香菇五种营养丰富的蔬菜，按照适当的比例研制出“五行蔬菜汤”食疗法。1、基本材料（两日份） 白萝卜（中型）600克—750克 白萝卜叶250克—400克 胡萝卜250克—400克 牛蒡250克—300克(烘干牛蒡片25克—30克） 干香菇3-5枚（需日晒干燥） 2、做法：将所有配料洗净，连皮切大块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。 3、注意事项： ①煮好以前不可掀开盖子。 ②烹煮时浮在汤水上的泡沫不可去除。 ③盆栽的花木快枯萎时，将菜汤浇入，会恢复元气。 ④切忌不可使用珐琅锅或特氟龙锅，因为菜汤会将珐琅、特氟龙溶解。 ⑤烹煮时不可混入其他药草、植物等，否则有时会产生毒害，所以务必按指定的基本材料制作。 ⑥为达到更好的效果，请少吃（最好不吃）肉类、乳类及面包，改食米饭及鱼、贝类为主的食物。

xuezuoCai.com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程