小油菜炒肉片的家常做法窍门，大油炒青菜的做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

青菜炒小油方的做法步骤青菜炒小油方的做法步骤：1 1材料：青菜（已洗净）、小油方青菜炒小油方的做法步骤：2 2将已洗净的青菜放在案板上切开。青菜炒小油方的做法步骤：3 3烧锅倒油烧热，下入切开的青菜和小油方翻炒一下。青菜炒小油方的做法步骤：4 4接着，加适量的清水。青菜炒小油方的做法步骤：5 5翻炒翻炒至青菜断生。青菜炒小油方的做法步骤：6 6然后，加适量的盐。青菜炒小油方的做法步骤：7 7加适量的鸡精。青菜炒小油方的做法步骤：8 8调味炒匀，即成。青菜炒小油方的做法步骤：9 9出锅，装盘。

1.材料：青菜（已洗净）、小油方2.将已洗净的青菜放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切开的青菜和小油方翻炒一下。4.接着，加适量的清水。5.翻炒翻炒至青菜断生。6.然后，加适量的盐7.加适量的鸡精。8.调味炒匀，即成。9.出锅，装盘。

蔬菜油可妙用在:

(1)分开黏合的玻璃杯：两只玻璃杯

若叠放太久，很容易粘在一起。沿着杯子

边缘倒人些许蔬菜油，便可轻松分开黏合

的玻璃杯。

(2)防止铁制锅具生锈：把铁制锅具

洗净并擦干后，用软纸巾蘸取蔬菜油，均

匀涂擦锅具内外，使之形成一层薄薄的油

膜，可防止铁锅生锈，且起到保养作用。

(3)移除黏性标签及贴纸：揭去空瓶

罐外面的标签或贴纸后，上面总会留些黏

胶。若往标签或贴纸上滴几滴蔬菜油，片

刻后，标签或贴纸便会整片脱落，且不留

胶印。

(4)轻松拔除木刺：蔬菜油能软化皮

肤。若有木刺扎进皮肉，可取些蔬菜油，

把扎刺部位浸泡片刻，再用小镊子将木刺

夹取出来。

(5)嫩滑脚部肌肤：每晚临睡前，坚

持用蔬菜油按摩脚部，并穿上袜子睡觉，

脚部肌肤会变得柔嫩光滑。

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