冻干酸奶块的超好吃做法，自制酸奶块的做法大全

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食材用料酸奶1瓶相克食物蜂蜜适量相克食物酸奶块的做法1.准备好材料2.将酸奶倒入熔器中，放入2勺蜂蜜调味，搅拌均匀。（不好意思，忘了拍照）3.把搅拌好的蜂蜜酸奶倒入模具中填平，并把沾在模具上多余的酸奶用纸擦干净4.把搅拌好的蜂蜜酸奶倒入模具中填平，并把沾在模具上多余的酸奶用纸擦干净5.用保鲜膜包住，放在冰箱里，冷冻4小时6.4小时后，即可食用

酸奶银耳水果羹的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 美容菜谱 减肥菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱 口味：酸甜味 工艺：拌 酸奶银耳水果羹的制作材料：主料：酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克调料：冰糖50克 教您酸奶银耳水果羹怎么做，如何做酸奶银耳水果羹才好吃1. 将银耳用温水洗净泡开，撕成小片；2. 小汤锅置于火上，加适量水，放入将银耳熬成稠状，中途加入冰糖，熬好后放凉；3. 将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。小帖士-食物相克：酸奶：酸奶不宜与黄豆同食。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。苹果生菜酸奶汁的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 骨质疏松食谱 口味：果汁味 工艺：其他 苹果生菜酸奶汁的制作材料：主料：苹果200克,生菜（团叶）50克,柠檬15克调料：蜂蜜20克,酸奶150克 教您苹果生菜酸奶汁怎么做，如何做苹果生菜酸奶汁才好吃 1.　苹果去皮去核，切成小块；2.　柠檬去皮，果肉切块；3.　生菜洗净，切成片；4.　将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；5.　将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入酸奶，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。

小帖士-食物相克：苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。酸奶乳酪蛋糕的做法详细介绍 菜系及功效：其他国家 甜品/点心 学龄前儿童食谱 增肥食谱 口味：甜味 工艺：烤 酸奶乳酪蛋糕的制作材料：主料：饼干150克,奶酪314克辅料：奶油61克,杏仁50克,牛奶141克,鸡蛋35克,玉米面（黄）25克调料：白砂糖73克 教您酸奶乳酪蛋糕怎么做，如何做酸奶乳酪蛋糕才好吃 1. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎；2. 奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态；3. 杏仁角烤熟备用；4. 取一玻璃盆，倒入饼干、奶油、杏仁角后，再加入牛奶（15克）、糖粉一起搅拌均匀；5. 取一烤盘，在烤模的底部上铺一张烤焙纸，再将材料平均铺在烤模里；6. 并用刮刀压平即为底层派皮后，先放置一旁备用；7. 奶油起司以隔水加热的方式使其回软；8. 加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状；9. 将全蛋打散后分次加入奶油起司中拌匀；10. 继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌均匀即为起司糊；11. 将牛奶（126克）和动物性鲜奶油倒入奶油起司中，一起搅拌至起司糊呈现出光滑细致具有流性的状态时，再倒入烤模中；12. 将材料放入烤箱中，以温度上火180℃、下火180℃，烤约50分钟至熟，即出炉；13. 待凉后将蛋糕表层涂上酸奶，再装饰小红莓即完成。

小帖士-食物相克：奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

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