菠菜炒鸡蛋的危害，菠菜炒鸡蛋的危害有哪些

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

翠绿的菠菜，嫩黄的鸡蛋，既美观又美味。

材料

主料：鸡蛋2个、菠菜200g；辅料：盐3g

菠菜炒鸡蛋

1

鸡蛋打入碗中

2

蛋液中加入少许水打散

3

菠菜洗净切断

4

菠菜加盐焯水

5

攥干水

6

鸡蛋液放入锅中煎好

7

菠菜放入锅中加盐，炒一分钟，加入煎好的鸡蛋炒匀

8

炒好的样子，口感很好

跳蚤是寄生性吸血害虫,全世界已知的蚤类约有2300种,我国目前报道的有452种,常见的一般有鼠蚤、人蚤、猫蚤、狗蚤等。蚤是恒温动物的体外寄生虫，是完全变态昆虫，具有卵-幼虫-蛹-成虫-卵的生活史。雌蚤需吸血后才产卵。一般产在寄主身上，因蚤卵无粘性，容易从寄主身上落到地面，于是在地面孵化经过两次蜕皮后，吐丝、作茧、化蛹。羽化后的成虫又跳到各种寄主身上。

跳蚤成虫体积较小，一般为1-6mm，体扁平，黄至深褐色，在寄生方式上多为游离型，后足腿节特别发达，善跳跃。蚤的口器有三枚成束的口针，故善“叮咬”。跳蚤畏光，平时隐伏在阴暖的角落，一到夜晚就纷纷出动跳到寄主身上。跳蚤吸血，每天至少吸血一次，而且随温度、湿度增高而吸血次数增加。

跳蚤与人畜的关系极为密切，除吸血骚扰外，危害更大的是有些蚤是某些人和动物疾病如鼠疫、地方性斑疹伤寒、野兔热、兔粘液瘤等的传播媒介。寄生在人体尤其是儿童肠内的犬复孔绦虫可被狗、猫等的蚤类所传播。其中鼠疫在世界历史上曾导致了上亿人死亡，造成了难以估量的损失。

1、病菌感染

猫可以携带各种病菌和寄生虫等。如果把猫养在室内，会被病菌和寄生虫感染，会降低身体的抵抗力，增加患病的几率，孕妇也会造成难产和流产。

2、产生异味

如果长时间不在家里给猫洗澡，会造成家里异味，还会造成家里大量细菌，影响人们的正常休息。建议及时清理家里的猫，定期给猫洗澡。

臭虫的危害性较小。因为臭虫一般不会传播疾病，也不会咬人，对人体健康没有直接危害。但臭虫会聚集在床垫、家具、墙纸等潮湿的地方，吸食宠物的血液，会对宠物的健康造成一定的影响。另外，臭虫的数量过多时，在夜间发出的味道会影响睡眠质量。综上所述，虽然臭虫的危害性较小，但我们依然应该对其保持警惕，及时采取措施预防和消灭臭虫的繁殖。

答：100克菠菜炒鸡蛋有二两左右。

主料：

菠菜100克

辅料：

鸡蛋2个

 葱花1克

植物油10克

 盐1克

做法如下：

步骤1

准备食材，菠菜洗净控水，鸡蛋打入碗内，加入少许盐

步骤2

锅内烧开水，放入菠菜焯烫30秒，捞出过凉、控水备用，鸡蛋充分搅匀

步骤3

起油锅，油热后倒入蛋液，炒成块状盛出

步骤4

再起油锅，放入葱花炒香，放入焯好的菠菜，放入少许盐翻炒均匀

步骤5

放入炒好的鸡蛋炒匀即可出锅

1.准备食材

2.核桃去壳

3.鸡蛋打散

4.菠菜在开水中焯一下盛出

5.炒熟鸡蛋

6.锅中放油煸炒核桃一会

7.放入菠菜鸡蛋

8.放盐翻炒一会盛出

/原料

more

菠菜 (100克 )

食用油 (10克)

鸡蛋 (100克)

料酒 (10克)

蒜 10克

醋 10克

盐 10克

酱油 10克

1/先把食材准备好，菠菜一把，鸡蛋两个。

2/菠菜洗净之后，锅中加半锅水烧开，滴两滴食用油，放菠菜进去焯水，再次煮开之后捞出过凉水，控干水分切成小断。

3/两个鸡蛋磕在碗里，倒入一勺料酒，半勺食盐一起搅拌均匀，热锅热油，倒入鸡蛋液煎至底部成型后翻面煎至另一面也上色，铲碎出锅。

4/锅中再次淋入食用油，先放蒜末煸香，再倒入菠菜，大火快速的炒几下，放食盐翻炒均匀。

5/倒入炒好的鸡蛋，快速地翻炒。

6/均匀出锅，简单又美味。非常的适合孩子吃，不会卡喉咙。

7.美味又好吃的菠菜炒鸡蛋凉拌完成开吃了。

首先把菠菜洗干净，在水里焯个水，把粉皮在水里稍微泡一下，起锅烧油，放入搅好的鸡蛋翻炒一下，出锅再起锅烧油，放入粉皮，放入生抽盐，然后再加入菠菜翻炒，最后倒入鸡蛋出国

菠菜焯水，起锅烧油放入鸡蛋液炒凝固捞出，另起锅烧油放入蒜苗翻炒一会加入菠菜，然后加盐，加生抽炒熟即可

原料：菠菜350克，鸡蛋2个，油50克，辅料：盐10克，葱2根，姜末10克，

烹饪步骤：

1鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用；菠菜择洗净切3厘米长。

2.锅置于火上，加入油，热后倒入鸡蛋炒熟起出备用，再热余油，放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐，

3.然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成

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