山药丝饼做法大全家常窍门，山药雪梨丝饼辅食

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

主料：

山药200克

面粉200克

白糖15克

耐高糖酵母5克

鸡蛋一颗

辅料：

水适量

做法：

步骤1.山药去皮上锅蒸熟

步骤2.加椰子油白糖鸡蛋

步骤3.搅打成泥

步骤4.加入酵母和面粉

步骤5.揉成团

步骤6.擀成厚1.5cm面片

步骤7.压成型

步骤8.烤箱发酵两倍大

步骤9.预热160度，烘烤25分钟，中间调盘一次

主料:山药2根、糯米粉2勺、熟芝麻少许、牛奶50毫升、糖粉40克。

1、方法：山药仔细清洗干净，戴上一次性手套将其皮削去，山药切成片，在锅中添上水，隔水放入山药开始蒸，差不多蒸15分钟的时间。

2、蒸熟的山药盛出来，趁热加上点白糖和牛奶，用勺子将其压成泥，稍微细腻一点，然后将糯米粉分次少许加入在山药泥中。

3、用手揉成一个光滑的面团，然后移至在案板上，揉搓成长条状，分成小面剂子，用手将其搓成一个个的圆球，准备出事先处理好的熟芝麻。

4、圆球放入熟芝麻中裹一圈，用手轻轻按压成饼，按照这个方法依次做好所有的，锅中刷上少许的食用油，烧热后将饼胚放入在锅中。

5、全程小火开始慢慢煎，待将饼的一面煎至定型便可翻面，直到两面都煎金黄，就可以出锅了。

食材清单

菠菜一小把

鸡蛋2个

面粉适量

木耳一小把

食用油适量

鸡精一点

胡椒粉半勺

海米一小把

盐一小勺

收起

烹饪步骤 共10步

1菠菜洗净，木耳焯水，海米泡上。

2面粉加水活成面团，盖保鲜膜醒上。 锅热油把鸡蛋打进去，炒熟用铲子铲碎，备用。

3菠菜切碎放盆里，木耳剁碎，鸡蛋，盐 胡椒粉，海米，鸡精，放盆里拌匀。

4醒好的面团分成100克的小面团

5拿一个面团擀成薄饼

6铺上一层菜

7再擀一个饼，盖在上面，把边压紧，用碗把饼多余的边压掉

8去掉面边

9平底锅烧热，把饼两面烙熟

10把饼切开，可以吃了。

主料

山药400克

面粉220克

酵母3克

糖20克

辅料

糖15克鸡蛋两个

步骤1

山药带皮清洗干净，放入蒸锅蒸熟，山药连皮蒸，减少粘液跟手接触的机会，就不会有过敏的现象了。

步骤2

蒸熟的山药趁热蒸熟，用擀面杖捣成泥。

步骤3

山药泥凉至室温20度左右（手摸上去温热）加入2个鸡蛋，加入面粉、酵母粉、糖，用筷子搅拌均匀。

步骤4

再用手揉成细腻的面团，稍微多揉一会儿，尽量将山药揉碎，这样做出来的饼口感更好，我是用厨师机揉的，大约揉了五分钟就达到了我想要的状态。

步骤5

将山药面团盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵半个小时左右，发酵好的面团内部出现大量的蜂窝状，将面团取出来，放在撒了干粉的面板上，将蜂窝组织揉出去排气。

步骤6

将面团放在撒了干粉的面板上，分成小剂子。

步骤7

取一个小剂子放在手心，稍微团员后按扁，一边操作一边撒干粉，面团比较湿润，比较粘手。面剂醒发20分钟，小剂子明显变蓬松轻巧就可以了。

步骤8

不粘锅微微加热，不用放油，将山药饼坯直接放入锅中，中火烙至底部微微变黄，这时候饼会膨胀得更大。

步骤9

翻个面，两面都煎得差不多了，用锅铲轻轻按压一下，山药饼能迅速回弹就表示熟透了，趁热吃哦，比馒头更蓬松，比煎饼更酥软，口感特别棒。

烹饪技巧

山药趁热才能捣得更细腻，如果没捣碎也没关系，柔棉的饿时候稍微多揉几分钟，这样做出来的饼口感更好。

食材：自发粉（或者面粉+酵母）200g左右

菠菜2-3棵

食盐适量

五香粉适量

芝麻（可以不加）适量

食用油适量

具体步骤：1.和面-------倒入适量自发粉（或者面粉+适量酵母），然后拿温水开始和面，可以加一个鸡蛋，味道更好。对于加多少水我也不清楚，但是如果面软，就多加一点粉，如果粉多，就多加一点热水继续和。

2.擀面--------将面饼擀成片，在擀面板上可以撒适量面粉（我撒的小米面），是为了防止黏住擀面板

3.准备馅料------将菠菜洗净，从中间折成两半，放入开水中烫一下捞出沥水（建议菠菜无论怎么吃都要烫烫，因为菠菜里含有草酸，会破坏人体对铁的吸收）

4.撒香料-------在擀好的面饼上涂上一层薄薄的食用油（用勺子就可以抹匀），撒上调味料，适量的五香粉，芝麻和食盐

5.放菠菜------菠菜可以用刀切碎一点，烫过的菠菜很软，不切也可以，铺在面饼上

6.卷饼-------像图中一样将饼子卷起来，然后把长条卷成圈，压一下

7.成型-------拿擀面杖小心地擀成圆饼，注意不要用力太大或者擀得太薄，容易把菠菜擀出来，以上步骤都是我前一天晚上做的，做好这些后，我用一个碗把这个饼子给罩住，为了防止太干，到第二天早上，面饼就发好了，可以直接放锅里煎了

8.煎饼-------在面饼表面再刷一层薄薄的油，将锅预热一下，将饼直接放入，煎几分钟后，将饼反过来继续煎，煎至两面金黄，就可以出锅了

9.面饼发了一夜，已经发开了，所以饼子里面是很松软的，而外面因为油煎的原因，很酥脆，带着菠菜的清香，作为早餐，配一杯粥或牛奶，绝对营养又健康

材料

菠菜，鸡蛋，精盐，鸡精，香油，植物油

做法

1、菠菜择洗干净，切段，入沸水锅焯熟，捞出；鸡蛋打入碗内搅匀。

2、倒油烧至五成熟，倒入蛋液煎成薄蛋皮，盛出，切丝。

3、将菠菜、鸡蛋丝放入大碗中，加入碗中，加入精盐、鸡精、香油，拌匀装盘即成。

首先把菠菜洗干净，在锅里烧开水，加上油和盐，把菠菜放进去焯一下，不太烫软就可以出锅了，放在凉水中快速远去，再把水分挤干，切碎，再把男女相皮切成小碎，小葱切成葱花，放在一个碗中，打上五个鸡蛋，再加上适量的食盐调味。作为筷子搅拌均匀，再加上适量的面粉，搅拌成粘稠的面糊就可以了。

把电饼铛预热，刷一层油，把菠菜面糊倒进去，用铲子或者刮板刮平，盖上盖子焖30秒左右，等到比定型方面再烙30秒就可以了。

菠菜山药汤的做法如下：

用料：菠菜一把，山药一根，鸡蛋2个，食盐和香油适量。

①菠菜洗净切成段。山药去皮切成片。碗中打入2个鸡蛋搅撒。

②锅中放底油，倒入山药片煸炒，加入2碗清水烧开。

③山药烧熟后放入菠菜断生，淋入鸡蛋液，放适量食盐和香油即可。

④菠菜山药汤做法简单，容易操作！

*

原料：山药、糯米粉、黄面包糠、白糖、油。

做法步骤：第1步、准备好食材。

第2步、山药削皮切片。

第3步、放入蒸锅蒸熟约12分钟。

第4步、蒸熟的山药放入大碗里。

第5步、加白糖，随各人喜欢甜度添加即可。

第6步、将山药压成泥。

第7步、然后加入糯米粉。

第8步、揉成不沾手的面团。

第9步、取适量的面团搓圆放入水中均匀沾湿利于沾上面包糠。

第10步、再放入面包糠中压成饼形。

第11步、依次都做好放于盘中。

第12步、不粘锅中放油，把饼放入中小火煎制。

第13步、勤快点多翻面几次。

第14步、煎至两面金黄酥脆就可以出锅啦。

菠某令饼家常做法，先把菠洗干净，在把他切碎，放上各种调料，拌勺就可以拿活好的面，烙盒子

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