菠菜炒鸡蛋西红柿可以吗，菠菜炒鸡蛋能吃吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

菠菜炒鸡蛋做出味道不好，菠菜鸡蛋汤却是很好一道菜。

野菠菜，实际上是形似菠菜的野菜，可以凉拌，炒菜，凉拌的话，将野菠菜焯水后放入生抽，耗油等凉拌出盘即可，炒的话，可以配以蒜蓉清炒，将蒜蓉放入锅内爆香后，加入野菠菜炒至断生即可装盘，或者用野菠菜炒鸡蛋也可以，先将鸡蛋炒熟后放入野菠菜防潮装盘，也很好吃。

菠菜的根也具有一定的营养价值,如维生素、纤维素以及多种矿物质,进食后有助于补充营养,所以菠菜根可以吃.菠菜根富含膳食纤维

最好焯水，开锅烫半分钟就行，变色就捞出来，

不能放鸡精，因为本身鸡蛋就很鲜，如果放鸡精就影响了鸡蛋的鲜味，口感就差很多，正常就是鸡蛋炒熟以后待用，起锅烧油把菠菜炒倒以后把鸡蛋放进去加点调料就可以了

产妇是可以吃菠菜炒鸡蛋的，不过也要根据体质来决定，不能过度多吃，要适量，孕妇可以在怀孕的前两个月多吃菠菜，这是因为菠菜含有叶酸，叶酸能保护胎儿免受脊椎分裂，同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等问题。

　　菠菜炒鸡蛋的时候需要把菠菜焯水。　　菠菜炒鸡蛋：　　鸡蛋炒菠菜是一道浙江省的汉族传统名菜，属于浙菜系[1] 。菜味清淡，菠菜又有很高的营养价值：食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥”， 含水量高（90%～93%），而热量低，是镁、铁、钾和维生素A的优质来源；也是钙和维生素C的上等来源，菠菜长于清理人体肠胃的热毒，中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，因而可防治便秘，使人容光焕发。　　做法：　　材料：　　菠菜300克、鸡蛋3个、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。　　制作方法：　　1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散　　2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用。　　3、炒锅再烧热，放油，下葱姜末爆香，烹入料酒，下菠菜、盐，煸炒至菠菜断生，然后放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加味精、香油炒匀出锅。

1.煮完菠菜的水，等其凉了，可以用来浇花，可以废水利用，节约用水。

2.煮完菠菜的水草酸含量高，因此适合酸性土壤的花，不是所有的花都可以。

3.自己可以百度搜索查看自家哪种花适合酸性土壤，然后再浇花。比如酸性的土壤适合养山茶、杜鹃、栀子花、米兰、茉莉、牡丹、非洲菊、夜来香、滴水观音等等花卉。

4.如果不知道哪种花是否适合酸性土壤，可以将煮菠菜的水稀释浇花，少量浇花也可以。

5.平时用淘米水、洗菜水都可以浇花，做到家庭用水，一水多用。

菠菜冻了可以吃。 菠菜中富含铁、钙等矿物质元素,以及维生素等营养物质,冷冻后营养价值会有所流失,口感稍有欠缺,但是不影响食用。

可以的，但是菠菜一定要焯水之后，去除草酸，还能炒鸡蛋，炒干豆腐

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